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VIVIR CON RADIACIONES Y SALUD Por: Editores: Benito Sánchez-Montañés, Teresa Rojo, Ceferino Maestú Descripción 228 páginas 19 X 24,5 cm. Color, fotografías, tablas, dibujos, gráficos Rústica Edición 2017 Editorial EcoHabitar V.S., S.L. ISBN: 9788494537400 Este libro difunde conocimiento de las radiaciones con las que convivimos y de su riesgo para nuestra salud. Tiene como objetivo ayudarnos a reconocer, entender y relacionarnos con esas radiaciones cotidianas imperceptibles para nuestros sentidos. Porque ya seamos ciudadanos, gobernantes, técnicos o empresarios, conviene adoptar buenos hábitos para impedir que un impacto excesivo de las radiaciones deteriore nuestra salud. Son cotidianas las radiaciones solares y las telúricas (del subsuelo); también lo son las radiaciones “no ionizantes”, procedentes de la corriente eléctrica y de equipos electromagnéticos, así como las ondas de la telefonía y telecomunicaciones. En este libro profundizamos en el cómo, dónde y porqué de la nocividad de las radiaciones electromagnéticas. Entender porqué un router, en nuestro hogar o lugar de trabajo, reduce su impacto si lo conectamos por cable o lo apagamos durante la noche; saber qué componentes de la cosmética evitar para la salud de nuestra piel; qué tipos de fi ltros protegen nuestros ojos de la luz azul de las pantallas de televisión y ordenadores. Conocer las claves para una vivienda saludable; cómo ser bioclimáticos aprovechando en nuestros hogares la energía natural del sol y eligiendo los materiales de construcción menos tóxicos… También orienta su contenido a informar, para conseguir que nuestros legisladores incorporen el principio de precaución como uno de los fundamentos en la protección de la salud frente a los distintos tipos de radiaciones. Las sociedades que consiguen disfrutar de tecnologías más saludables son aquellas en las que sus ciudadanos y ciudadanas aprenden a manejarlas evitando riesgos. Este libro abre la ventana a nuevos comportamientos que mejoren la calidad de vida. Todas y todos somos responsables y tenemos algo que aportar para hacer del planeta, nuestra casa común, un lugar en el que nos siga encantando vivir. Síntesis de contenido En cuanto a su contenido, el libro diferencia las radiaciones perjudiciales para la salud de las que nos benefician, e incluso de aquellas que se aplican con fines curativos, aprovechando los avances en bioelectromagnetismo. Aborda los aspectos legislativos, éticos y de opinión pública. Y presta una atención especial a cómo medir y valorar la electrocontaminación, así cómo apantallar o protegerse de las radiaciones perjudiciales. En este aspecto se le presta atención especial a las técnicas de edificación saludable. En su parte final, el libro aborda la prevención, tratamientos y cuidados relacionados con la toxicidad ambiental; el daño ocular de la radiación lumínica, el cuidado solar de la piel y los hábitos saludables ante las radiaciones electromagnéticas. El contenido del libro se desarrolla en cinco partes. Parte 1. Radiaciones naturales. Geobiología y Hábitat humano La Parte 1 nos introduce, de la mano de Ceferino Maestú, a las fuentes naturales y artificiales de radiación, procedentes del cosmos, del sol y del núcleo del planeta Tierra. Constituyen fuerzas electromagnéticas que garantizan una atmósfera habitable para los seres vivos. Además, desde la arquitectura y la bioclimática, con Benito Sánchez-Montañés, nos aproximamos al buen aprovechamiento de la radiación solar y otros factores del clima a nuestro favor. Y desde la geobiología, Federico Santurino, nos inicia en el reconocimiento de las geopatías o problemas de salud asociados a radiaciones naturales en lugares geológicamente característicos. Parte 2. Bioelectromagnetismo. Hipersensibilidad Electromagnética y Salud El electromagnetismo es parte de nuestra existencia, por eso los campos electromagnéticos (CEM) generados artificialmente interactúan como factor de riesgo. En esta parte, Ceferino Maestú nos pone al día en los últimos avances científicos de los investigadores en Biolectromagnetismo o el funcionamiento electromagnético del cuerpo humano, que es la base necesaria para poder comprender por qué se tiende a caer enfermo por exposición reiterada a electrocontaminación. Se completa con una exposición de Ceferino Maestú detallando los efectos conocidos de las CEM en la salud, termina caracterizando el Síndrome de Hipersensibilidad Electromagnética (EHS). Parte 3. Expansión de la telefonía y legislación. Ética y Opinión pública ¿Cómo es que muchos gobiernos centrales, grandes empresas operadoras del sector y de medios de comunicación hacen oídos sordos a las evidencias médicas del impacto en la salud y pruebas tecnológicas de rediseño de redes inocuas posible? Esta es la pregunta a la que se trata de responder en esta parte. Agustín Bocos evidencia las lagunas legislativas y presenta la trayectoria de casos jurídicos y diferentes respuestas públicas y privadas ante los efectos de antenas de telefonía en la salud. José-Manuel Gómez-y-Méndez muestra la posición del poder inmovilista de un sector en expansión como es el de las telecomunicaciones. Francisco Garrido nos explica la cuestión desde la ética y del valor que se le otorga a la vida humana respecto del "progreso técnico". Y Teresa Rojo presenta el estado de la opinión pública y el fortalecimiento progresivo de la corriente de opinión partidaria de una telefonía lo más saludable posible. Parte 4. Mediciones y apantallamiento de radiaciones. La bioconstrucción En la Parte 4, Antonio J. Pérez-Martínez promueve el aprendizaje de los procedimientos para medir las CEM en hogares y centros de trabajo con aparatos sencillos, y a saber evaluar niveles y situaciones de electrocontaminación perjudiciales para la salud. Igualmente nos inicia en los protocolos para apantallar, a fin de disminuir los impactos sobre nuestro descanso y salud. Se trata en definitiva de cómo crear un hábitat saludable, por lo que, con el enfoque de la bioconstrucción, Benito Sánchez-Montañés y Federico Santurino aportan pautas fundamentales para evitar riesgos para la salud particularmente asociados al diseño de la red eléctrica y a los materiales y diseños constructivos. Parte 5. Medicina integrativa ante contaminación. Prevención y cuidados En esta última parte se nos orienta hacia hábitos saludables para mejorar nuestra salud, tanto si ya sufrimos efectos de contaminación como si queremos prevenir sus impactos. Francisco de las Morenas nos informa de la toxicidad por metales pesados y pesticidas, así como de los casos clínicos y las terapias y tratamientos "no invasivos" que mejores resultados vienen demostrando. José A. Fuentes-Najas nos da las claves pare entender cómo las radiaciones producen daño ocular, así como los mecanismos de protección y buenos hábitos de cuidado y mantenimiento de nuestros ojos. Isabel Márquez nos señala los efectos de la radiación solar sobre la piel, la manera de protegerla y de identificar toxicidad en las cosmética al uso. Y, para terminar, Miguel Segovia nos ofrece una síntesis divulgativa de los protocolos para prevención y cuidados de la salud en los entornos de nuevas tecnologías. INDICE Parte 1. Radiaciones. Geobiología y hábitat humano 1.1. Radiaciones naturales y artificiales Ceferino Maestú 1.1.1. Introducción 1.1.2. Los campos electromagnéticos de origen natural 1.1.3. Fuentes artificiales de radiación: ionizante y no ionizante 1.1.4. Conclusión: ¿son los campos electromagnéticos seguros? 1.1.5. Bibliografía 1.2. El Sol y la casa. Radiación solar y bioclimática en la arquitectura Benito Sánchez-Montañés 1.2.1. Introducción 1.2.2. Clima y radiación solar 1.2.3. Bioclimática 1.2.4. Conclusiones 1.2.5. Bibliografía 1.3. Geobiología. La salud y el lugar. Detección de zonas patógenas Federico Santurino 1.3.1. La Geobiología: ciencia y arte 1.3.2. Alteraciones y corrientes telúricas 1.3.3. Conclusiones: observar el terreno y su biología 1.3.4. Bibliografía y páginas Web Parte 2. Bioelectromagnetismo. Hipersensibilidad electromagnética y Salud 2.1. Bioelectromagnetismo: avances científicos Ceferino Maestú 2.1.1. Introducción: el Bioelectromagnetismo 2.1.2. Antecedentes históricos 2.1.3. La energía electromagnética y el espectro electromagnético 2.1.4. Interacciones de los campos electromagnéticos no ionizantes con los sistemas biológicos 2.1.5. Conclusión: Dosimetría. Evaluación de la exposición 2.1.5. Bibliografía 2.2. Efectos de los campos electromagnéticos en la salud Ceferino Maestú 2.2.1. Introducción 2.2.2. Mecanismos de interacción de los CEM con los sistemas biológicos 2.2.3. Efectos biológicos adversos 2.2.4. Conclusiones 2.2.5. Bibliografía 2.3. Hipersensibilidad eletromagnética SHE Ceferino Maestu 2.3.1. Introducción 2.3.2. La SHE ¿es una enfermedad? 2.3.3. Gestión de la hipersensibilidad electromagnética 2.3.4. Calidad de vida 2.3.5. El debate sobre la legitimidad de la hipersensibilidad electromagnética 2.3.6. Conclusión 2.3.7. Bibliografía 3. Expansión de la Telefonía y legislación. Ética y Opinión pública 3.1. Expansión de la telefonía móvil José-Manuel Gómez-y-Méndez 3.1.1. Introducción 3.1.2. Desarrollo de la Telefonía y su realidad en el hoy 3.1.3. Tecnología e Innovación 3.1.4. Los Medios y la Tecnología 3.1.5. Medios y Participación Ciudadana 3.1.6. Resumen 3.2. La protección jurídica frente a los campos electromagnéticos Agustín Bocos 3.2.1. Introducción 3.2.2. El marco europeo 3.2.3. El principio de precaución 3.2.4. Normativa española: evolución jurisprudencial sobre las cuestiones de competencia en telecomunicaciones 3.2.5. La experiencia judicial 3.2.6. Conclusiones 3.3. Ética ecológica y decisiones tecnológicas Francisco Garrido 3.3.1. Introducción 3.3.2. El concepto de ética y de ética ecológica 3.3.3. Cinco grandes principios de la ética ecológica 3.3.4. Elementos adicionales para interpretar los principios 3.3.5. La ética de las decisiones tecnológicas 3.3.6. Conclusiones 3.3.7. Bibliografía 3.4. La opinión pública a favor de telefonía saludable Teresa Rojo 3.4.1. Introducción: hacia tecnologías de bajo riesgo 3.4.2. Objetivo y metodología 3.4.3. Líneas de desarrollo i+d e innovación para aminorar la contaminación electromagnética 3.4.4. El inmovilismo y sus actores 3.4.5. La acción social por una telefonía saludable 3.4.6. Conclusión: hacia una confluencia deseable de posiciones 3.4.7. Bibliografía Parte 4. Mediciones y apantallamiento de radiaciones. La bioconstrucción 4.1. Procedimientos de medición CEM (Campos electromagnéticos) Antonio Pérez 4.1.1. Introducción 4.1.2. Elementos más comunes productores de Electrocontaminación de Baja Frecuencia 4.1.3. ¿Qué vamos a medir y cuáles son las unidades? 4.1.4. ¿Con qué vamos a medir? 4.1.5. ¿Cuándo medir? 4.1.6. ¿Cómo medir la electrocontaminación de B. F.? 4.1.7. ¿Qué medidas de protección y apantallamiento podemos realizar? 4.1.8. Cómo actuar en el caso de una instalación nueva 4.1.9. Normativa aconsejable (SBM2008) 4.2. La electrocontaminación de alta frecuencia, su detección y medidas de protección Antonio Pérez 4.2.1. Introducción 4.2.2. Elementos más comunes productores de electrocontaminación de Alta Frecuencia 4.2.3. ¿Qué vamos a medir y cuáles son las unidades? 4.2.4. ¿Con qué vamos a medir? 4.2.5. ¿Cuándo medir? 4.2.6. ¿Cómo medir la electrocontaminación de A. F.? 4.2.7. Comportamiento de estructuras en la propagación o bloqueo de las A. F. 4.2.8. ¿Qué medidas de protección y apantallamiento podemos realizar? 4.2.9. Productos comerciales para apantallamiento de A.F. 4.2.10. Normativa aconsejable (SBM2008) 4.3. Construcción biocompatible para un entorno radiante Benito Sánchez-Montañés y Federico Santurino 4.3.1. Introducción 4.3.2. Construir la arquitectura 4.3.3. Materiales y sistemas ecológicos 4.3.4. Las 3 R’s 4.3.5. Construcción con materiales y sistemas tradicionales 4.3.6. Campos electromagnéticos y geobiología 4.3.7. Instalaciones eléctricas para bioconstrucción 4.3.8. Rehabilitación ambiental 4.3.9. Aprovechamiento de los valores ambientales de las arquitecturas tradicionales 4.3.10. Conclusión 4.3.11. Bibliografía Parte 5. Medicina integrativa ante contaminación. Prevención y cuidados 5.1. Medicina integrativa ante la toxicidad ambiental Francisco de las Morenas 5.1.1. Introducción y concepto 5.1.2. Toxicidad por metales pesados 5.1.3. Toxicidad por plaguicidas 5.1.4. La intoxicación en alimentos, agua, medicamentos y suplementos requiere una visión general 5.1.5. Valoración y tratamientos 5.1.6. Bibliografía 5.2. Radiación lumínica: su efecto ocular y visual. Pautas de salud ocular José A. Fuentes-Najas 5.2.1. Introducción a la visiología 5.2.2. Bases para el daño a nuestros ojos 5.2.3. OEM perjudiciales para el ojo humano 5.2.4. Tipos de daño ocular 5.2.5. Mecanismos de protección retiniana 5.2.6. Tipos de filtros 5.2.7. Importancia de la calidad lagrimal 5.2.9. Buenos hábitos de cuidado ocular y mantenimiento visual 5.2.10. Referencias bibliográficas 5.3. La piel: prevención ante radiación solar y toxicidad cosmética Isabel Márquez 5.3.1. Introducción 5.3.2. Espectro electromagnético. Radiación solar 5.3.3. La piel. Efectos de la radiación solar sobre ella 5.3.4. Indicadores de protección frente a la radiación solar 5.3.5. Protectores solares. Composición y toxicidad 5.3.6. Medidas de protección 5.3.7. Conclusiones 5.3.8. Bibliografía 5.4. Promoción para la salud ante la CEM. Hábitos de vida saludables Miguel Segovia 5.4.1. Introducción 5.4.2. La salud y sus determinantes 5.4.3. ¿Cómo interfieren las ondas electromagnéticas artificiales en nuestros organismos? 5.4.4. Pautas de tratamiento y hábitos saludables 5.4.5. Referencias bibliográficas

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